【虎虎生威】战“疫 ”当自律
“虎虎生威 ”战“疫”当自律 ，强调在疫情期间 ，即便居家也应保持积极状态，拒绝慵懒 ，通过自律实现自我提升并为抗疫做贡献 。具体阐述如下：疫情下的居家状态差异：疫情持续 ，不少地方处于居家状态 。
团队名称：鹰隼队；口号：鹰隼试翼，风尘吸张！ 4团队名称：飞虎队（销售团队）口号：飞跃高山险阻 ，显我虎虎生威。 4团队名称：XX（销售团队）口号：团结一致 ，再创佳绩！ 4希望小组：勇往直前，走向明天！ 4队名：志雄；口号：前进路上永不放下！ 4沉默是金难买课堂一分 ，跃跃欲试不如亲身尝试 。
第一种说法是在每天的前半夜（夜幕降临至午夜12点之间）出生的 ，谓之“上山虎 ”；后半夜（午夜十二点以后至天亮/黎明前）出生的，谓之“下山虎 ” 。还有第二种讲究，该时间分段以早七点到晚七点为上 ，晚七点到早七点为下。
疫情期间做好这8件小事
疫情期间可做的8件小事为：戴好口罩 、注意卫生 、规律作息、运动锻炼 、储备物资 、学会做饭、开源节流 、放松心情并珍惜当下 。具体如下：戴好口罩 ，减少外出：疫情期间，科学佩戴口罩是有效防护手段 。若与感染者同处一空间 ，双方都戴好口罩 ，感染几率可大幅降低至5%。因此，无论何时出门 ，都要注意佩戴口罩 ，减少不必要的外出 。
疫情期间，做好以下10件小事可以安心宅在家：外出回家处理：在空旷处活动 ，回家后正常更换衣物 、摘口罩、洗手 。从人员密集处如车站 、医院回家 ，建议对衣物进行消毒处理，可用75%酒精喷涂或500mg/L含氯消毒液浸泡后清洗。家居环境消毒：除非家中已有疑似感染者 ，否则无需特别消毒。
提倡勤洗手 ，备好护手霜：特殊时期提倡勤洗手预防病毒感染，但老年人皮脂腺功能退化易皮肤干，勤洗手会加重皴裂 。建议将护手霜放在洗手池边 ，方便洗手后涂抹 。
减少沟通交流 ，如果必须交流时戴好口罩，保持1米以上的距离 ，避免飞沫传播。不要担心见长辈 、见朋友时戴口罩不礼貌 ，特殊时期，这种行为才是最懂事 ，对大家的安全更有保障！如果不小心发生了接触 ，或者是间接接触，要用酒精擦拭 ，并且洗手 。
疫情之下无数私照被曝光,纵欲过度,正在毁掉年轻人...
〖壹〗、疫情之下 ，纵欲和不自律确实对部分年轻人的生活产生了负面影响，但并非所有年轻人都陷入这种状态 ，仍有不少人通过自律和努力实现了自我提升 。具体分析如下：疫情下纵欲与不自律的表现职场中的懒散：某互联网公司高管朋友反映 ，其手下员工在家远程办公时，普遍陷入懒散状态。
〖贰〗、未来社会，90%的人 ，由于过度放纵欲望 ，可能会像蛆一样地活着，他们没有能力改变自己 ，约束自己 ，而是沉醉在短暂的快感中甚至丧失自己 。深以为然，现在的年轻人都嚷嚷着及时行乐 ，纵欲过度已经是一个普遍的社会现象 。前几天网上看到一句话：“现在的年轻人 ，太容易被摧毁了。
疫情期间学生要如何自律?
〖壹〗 、疫情期间学生自律办法如下：制定一个可行性的目标和计划，并付诸于行动 。也就是说 ，制定目标要具体 、可测量、坚持即可实现 、对你有意义并且要在一定期限内完成 。远离手机 ，远离一切干扰源。在学习的时候，最容易受到干扰的就是手机 、电脑、平板 、电视等电子产品 。在学习时候 ，不妨采用一下番茄学习法 。
〖贰〗 、自律的对立面是“他律”。过度的“他律 ”会破坏孩子的自律性。适当放手：家长应适当放手 ，将主导权还给孩子，让孩子在决策过程中培养自律性 。从旁协助而非替代：对孩子的“他律 ”应是从旁协助，而不是完全替代孩子完成任务 。家长可以提供指导和建议 ，但最终的执行仍需孩子自己完成。
〖叁〗、疫情期间学生应该保持健康生活方式 ，做好个人清洁卫生 。尽量少出门，戴口罩 ，勤洗手的原则 ，主动隔离，保持个人和居家的清洁卫生 。要保持作息规律 ，保证睡眠时间 ，合理膳食均衡营养，增强自己的免疫力和抗病毒能力。坦然面对情绪变化 ，理解和接纳负面情绪 。
