疫情在家都干些什么心理调适与社交：线上社交：微信群、语音聊天成为主要社交方式，有人组织“云聚餐”（各自做饭后视频分享），也有人因过度依赖社交媒体感到疲惫。情绪管理：冥想APP下载量激增，有人通过写日记、绘画释放压力；也有人因信息过载出现焦...