本文目录一览：
- 〖壹〗、第一次感染新冠记录
- 〖贰〗、不再开展常态化核酸检测!乘坐公共交通工具不扫码!这四城发布最新通告...
- 〖叁〗 、全城“静默 ”成为历史,全民核酸退出舞台!
- 〖肆〗 、国内多地疫情防控政策措施优化调整(20221205)
- 〖伍〗、全国10个省会调整出行政策,部分地区取消落地检和公交查验健康码
- 〖陆〗 、山东省进一步优化调整疫情防控有关政策措施
第一次感染新冠记录
〖壹〗 、头晕可能与发热后电解质失衡或缺氧有关，需保证休息。感染第5-7天（未详细记录 ，推测恢复期）预期症状变化：第5天：体温逐渐稳定 ，咳嗽频率降低，但可能残留痰液 。第6天：乏力感减轻 ，食欲逐步恢复 ，仍需避免劳累 。第7天：抗原检测可能转阴（部分人需更长时间），但体力完全恢复需1-2周。
〖贰〗、月24日：症状加重 ，浑身疼痛 、头疼 、呕吐 ，体温持续35℃，下午服用退烧药后体温降至37℃ ，但晚上再次升至39℃ ，伴随剧烈呕吐（吐出黄水苦水） 。12月25日-26日：持续发烧（36℃），浑身疼痛、恶心想吐 ，嘴巴发苦 ，食欲极差 。宝宝开始出现发烧症状（39℃），后升至35℃，伴随呕吐。
〖叁〗 、新冠感染期间记录的主要症状包括发热 、浑身酸痛、咳嗽咳痰 、鼻塞 、食欲不振以及腹泻等 ，通过服用退烧药、大量饮水、补充能量饮料及红糖水等方式缓解了症状 。 具体记录如下：预防阶段：在室友和同桌先后感染后 ，上班期间有意识的大量喝水，并且买了泡腾片 。感染第一天：上午无明显感觉 ，中午吃了一锅米线。
〖肆〗 、记录新冠感染过程及经验分享 感染过程 12月11日 中午：同事磊哥告知发烧但核酸未出结果 ，推测可能感染新冠 。下午：意识到家中无温度计，紧急购买温度计 、金嗓子喉宝及桂林西瓜霜 。晚上：处理数据时出现喉咙发干发痒 ，误以为缺水 ，未重视；回家后大量饮水并提前休息，期待次日恢复。
〖伍〗、这是一篇关于作者及家人感染新冠病毒（“阳过”）的经历记录 ，包括感染过程 、症状表现 、应对措施及对疫情防控措施的新认识 。感染过程 起始：老公单位出现阳性病例 ，他出现症状但未测抗原，因单位管理松散 ，阳性人员仍正常上班 。婆婆每天乘坐公交过来 ，接触人员多，也存在感染风险。
不再开展常态化核酸检测!乘坐公共交通工具不扫码!这四城发布最新通告...
〖壹〗、月4日，浙江省杭州市 、温州市 、台州市、宁波市发布通告 ，自12月5日起优化调整疫情防控措施 ，主要内容包括不再开展常态化核酸检测 、乘坐公共交通工具不扫码等，具体如下：核酸检测调整：不再开展常态化核酸检测 ，实行“愿检尽检 ” ，各地继续提供便民检测服务。
〖贰〗 、北京：进入除特殊场所外的公共场所不再查验核酸 。乘坐公交、地铁不再查验核酸阴性证明，但需扫码进入 。进入网吧 、酒吧等密闭场所仍需查验48小时核酸阴性证明。上海：除养老院 、儿童福利院、医疗机构、学校等特殊场所外 ，乘坐市内公共交通工具不再查验核酸检测阴性证明 。
〖叁〗 、一）出入小区科学佩戴口罩 、扫“场所码 ”、健康码绿码 ，不再查验核酸检测阴性证明 。（二）进入药店或在互联网平台购买退热 、止咳 、抗病毒、抗生素等“四类药品”，不再查验核酸检测阴性证明 ，不再需要实名登记信息。
〖肆〗 、不再开展常态化核酸检测 ，实行“愿检尽检 ”，各地继续提供便民检测服务 。 除养老院 、福利院、中小学 、幼儿园等特殊场所外 ，乘坐公交车等公共交通工具 ，进入公共场所，不再查验核酸检测阴性证明 、不再扫“场所码 ” 。 通过药店购买“四类”药品的人员，不再要求核酸检测和赋码促检。
全城“静默 ”成为历史,全民核酸退出舞台!
全城“静默”和全民核酸检测已逐步退出历史舞台 ，各地正根据疫情形势优化防控措施 ，取消全民核酸检测成为趋势 。多地调整疫情防控政策，取消全民核酸检测自11月30日起 ，广州、重庆 、成都 、北京、上海等超大城市及山东省等省份陆续发布防疫“减码 ”措施 。
国内多地疫情防控政策措施优化调整(20221205)
022年12月5日起 ，国内多地（浙江、山东 、河南郑州 、广州白云、上海 、云南昆明 、江西南昌）对疫情防控政策措施进行优化调整，主要涉及核酸检测、公共场所及交通工具查验 、购药管理等方面。浙江省：自12月5日起 ，杭州 、宁波等六市实施以下措施：核酸检测：不再开展常态化检测 ，实行“愿检尽检 ”，保留便民检测服务 。
中国疫情防控措施调整 ，提振市场人士信心 。上周五金属市场再度收阳 ，伦锡费用上调运行，收盘23570美元/吨 ，上涨320美元/吨 ，涨幅38%。沪期锡夜盘低位震荡，早盘直线上行，现货方面市场多按需采购为主 ，新单成交氛围一般 ，多谨慎运行。
全国10个省会调整出行政策,部分地区取消落地检和公交查验健康码
全国超十个省会及大城市近期优化了出行政策，部分地区取消落地检和公交查验健康码 ，具体调整包括取消常态化核酸检测、公共交通及场所不再查验核酸证明 、取消“落地检”及购买“四类药品”实名登记等 。
综上所述 ，杭州等10个省会城市在出行政策方面进行了多项优化调整，包括取消市内公共交通查验核酸检测阴性证明 、部分场所不再查验健康码和核酸检测阴性证明、取消交通场站强制性核酸检测“落地检 ”以及优化药品购买管理等措施 。
除养老院 、福利院 、中小学、幼儿园等特殊场所外 ，乘坐地铁、公交车等公共交通工具 ，进入公共场所，不再查验核酸检测阴性证明 、不再扫“场所码 ”。通过药店购买“四类”药品的人员 ，也不再要求核酸检测和赋码促检 。
山东省进一步优化调整疫情防控有关政策措施
〖壹〗 、山东省根据省委统筹疫情防控和经济运行工作领导小组（指挥部）办公室通知要求 ，自2022年12月5日零时起对疫情防控政策措施进行了以下优化调整：“四类药品 ”购买政策调整居民通过互联网平台或药店购买退热、止咳 、抗病毒 、抗生素等“四类药品 ”时，不再需要查验核酸检测阴性证明 ，也无需进行实名登记信息 。
〖贰〗、022年12月5日起 ，国内多地（浙江 、山东 、河南郑州、广州白云 、上海 、云南昆明、江西南昌）对疫情防控政策措施进行优化调整，主要涉及核酸检测 、公共场所及交通工具查验 、购药管理等方面。
〖叁〗、政策调整下的健康责任转变山东省自2022年12月5日起优化疫情防控政策，包括取消“四类药品”购买限制、交通场站“落地检 ”及公共场所健康码查验等 。政策放开并非“岁月静好 ” ，而是进入以个体免疫力为核心的战斗模式 。专家明确指出 ，战胜病毒的关键在于自身免疫力，其是抵御病原体的核心武器。
